-25% na zestawy, perfumy i kosmetyki odmładzające                             Sprawdź nasze promocje na Dzień Matki!                             -25% na zestawy, perfumy i kosmetyki odmładzające                             Sprawdź nasze promocje na Dzień Matki!                             -25% na zestawy, perfumy i kosmetyki odmładzające                              Sprawdź nasze promocje na Dzień Matki!                         
sposoby na łuszczącą się skórę

Łuszcząca się skóra - jak o nią dbać?

Łuszcząca się skóra jest powszechnym problemem dermatologicznym, który może wpływać na jakość naszego życia i nasze samopoczucie. Jej podłoże może być zróżnicowane - począwszy od suchego powietrza, niedostatecznego nawilżenia, stanów zapalnych skóry, aż po takie choroby jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. Jak dbać o łuszczącą się skórę, o czym należy pamiętać, a czego się wystrzegać? 

Przyczyny łuszczącej się skóry

Łuszczenie się skóry to sygnał, że równowaga jej funkcji została zachwiana. Rozpoznanie przyczyn tego problemu jest bardzo ważne, gdyż tylko w tym przypadku będzie można opracować skuteczną strategię jego eliminacji.

Najczęstsze przyczyny łuszczącej się skóry to:

  • niedostateczne nawilżenie -  to najczęstsza przyczyna łuszczącej się skóry. Niedobór wody w naskórku może być spowodowany czynnikami zewnętrznymi, takimi jak suche powietrze, ekspozycja na słońce lub częste kąpiele w gorącej wodzie, które uszkadzają barierę lipidową skóry, 
  • stan zapalny - takie choroby jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry mogą prowadzić do stanów zapalnych, których jednym z objawów jest właśnie łuszczenie się skóry. Co ważne, stany te często mają podłoże immunologiczne i mogą nasilać się poprzez stres, alergeny czy też infekcje, 
  • czynniki genetyczne - niektóre osoby mają genetyczną tendencję do suchych lub łuszczących się stanów skóry. W takich przypadkach łuszczenie się może być trudniejsze do kontrolowania, 
  • reakcje alergiczne -  alergie kontaktowe, np. na składniki kosmetyków lub detergentów, mogą wywoływać reakcje skórne, w tym łuszczenie, 
  • choroby ogólnoustronowe - niektóre choroby wewnętrzne (np. niedoczynność tarczycy) mogą manifestować się poprzez zmiany skórne, 
  • niewłaściwa pielęgnacja - używanie zbyt agresywnych peelingów lub kosmetyków z wysokim stężeniem substancji aktywnych może przyczyniać się do podrażnień i nasilania łuszczenia skóry, 
  • czynniki środowiskowe i styl życia - palenie tytoniu, zanieczyszczenie powietrza, dieta uboga w niezbędne składniki odżywcze oraz niewystarczająca ochrona przed słońcem mogą zaostrzać problem łuszczącej się skóry.
kosmetyki na łuszczącą się skórę

Łuszcząca się skóra a złuszczanie naskóra - tak czy nie?

Łuszcząca się skóra może wskazywać na potrzebę złuszczania, ale ta metoda nie zawsze jest odpowiednia i wymaga ostrożności. Złuszczanie ma na celu usunięcie martwych komórek naskórka, co może przynieść ulgę i poprawić wygląd skóry, ale w przypadku łuszczącej się skóry, szczególnie gdy jest ona objawem stanu zapalnego lub choroby skórnej, takie jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca, złuszczanie mechaniczne lub chemiczne może pogorszyć stan skóry.

Należy zatem dokładnie ocenić stan skóry przed zastosowaniem metod złuszczania. Jeśli łuszczenie jest wynikiem przesuszenia, delikatne metody złuszczające, takie jak używanie produktów z niskimi stężeniami kwasów AHA lub BHA, może być korzystne. Z drugiej strony, jeśli skóra jest wrażliwa, podrażniona lub gdy łuszczenie się jest efektem aktywnego procesu zapalnego, wówczas wszelkie formy złuszczania są przeciwwskazane. 

ABC pielęgnacji łuszczącej się skóry

Zadbanie o łuszczącą się skórę wymaga świadomego podejścia do pielęgnacji oraz zrozumienia procesów leżących u jej podstaw. Wśród skutecznych metod pielęgnacji można wymienić: 

  • delikatne oczyszczanie - do codziennego mycia twarzy należy używać  łagodnych, bezzapachowych produktów do mycia, które nie pozbawiają skóry naturalnych olejów. Warto też unikać gorącej wody, która może dodatkowo wysuszać łuszczącą i wrażliwą skórę twarzy, 
  • regularne nawilżanie - po kąpieli należy stosować kremy i balsamy o intensywnie nawilżającym działaniu. Warto codziennie nawilżać swoją skórę adaptogennym kremem nawilżającym SMART SPLASH, który nie tylko intensywnie nawilża, ale również chroni przed zanieczyszczeniami,
  • eliminacja alergenów - jeśli nasza skóra łuszczy się na skutek alergenów i drażniących substancji, to należy je rozpoznać, a następnie wyeliminować. Dla pewności do pielęgnacji skóry łuszczącej się warto używać kosmetyków naturalnych do twarzy, 
  • stosowanie ochrony przeciwsłonecznej - skóra narażona na przesuszenie potrzebuje  ochrony przed promieniowaniem UV, dlatego też należy używać kremów z wysokim filtrem SPF, 
  • utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry - oprócz codziennego nawilżania kremem i balsamem, warto również 2-3 razy w tygodniu stosować maskę nawilżającą, np. nawilżającą maskę jogurtową by Phlov, która zapewnia intensywne i wielopoziomowe nawilżanie. Warto też utrzymywać odpowiedni poziom nawilżenia poprzez używanie nawilżacza powietrza (szczególnie w miesiącach zimowych), 
  • dostarczanie skórze niezbędnych składników odżywczych poprzez odpowiednią dietę - bogatą w witaminy A, C, E i kwasy omega-3.

Łuszcząca się skóra - kiedy do dermatologa?

Łuszcząca się skóra może być nie tylko problem wynikającym z jej niedostatecznego nawilżenia. Niekiedy jest ona symptomem poważniejszych chorób dermatologicznych, które wymagają leczenia pod okiem specjalisty. Wówczas, gdy zauważymy ten problem i mimo intensywnej pielęgnacji, nie zauważymy poprawy, to znak, że powinniśmy się udać do dermatologa. Oprócz tego nasz niepokój powinny wzbudzić takie objawy, jak: zaczerwienienie, ból czy świąd. Niepokojące są też tzw. objawy ogólnoustrojowe, np. gorączka. 

Łuszczenie się skóry może mieć też charakter przewlekły - w takiej sytuacji wizyta u dermatologa jest nie tylko zalecana, ale również konieczna. Specjalista przeprowadzi szczegółowe badania, które pomogą zidentyfikować przyczynę problemu, czy to przewlekłe schorzenie skórne, reakcję alergiczną czy infekcję. W przypadku nieskuteczności produktów bez recepty lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne, które często okazuje się być bardziej efektywne. Wreszcie, dokładna diagnoza pozwala na wyeliminowanie alergenów lub innych czynników wywołujących, co może być kluczowe dla ustąpienia objawów i zapobiegania ich powrotowi.

  • -25%
SMART SPLASH
SMART SPLASH

Nawilżający krem adaptogenny

(258)
149,25 zł
199,00 zł
-25%
149
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
50 ml (298,50 zł / 100 ml)
  • -25%
ABSOLUTE PURE(NESS)
ABSOLUTE PURE(NESS)

Synbiotyczna pianka oczyszczająca

(154)
81,75 zł
109,00 zł
-25%
81
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
150 ml (54,50 zł / 100 ml)

Add a comment

 (with http://)