Wiele czynników wpływa na regulację wydzielania sebum. Możemy wymienić:
- złe nawyki żywieniowe,
- tryb życia,
- niedobór witamin z grupy B,
- wiek,
- zmiany hormonalne.
Niewłaściwa dieta bogata w cukry proste, sól, a także tłuste i ostre potrawy, prowadzi do nadmiernego wydzielania łoju. Warto również pożegnać się ze wszelkimi używkami. Rozregulowanie produkcji sebum może wynikać także z picia niewystarczającej ilości wody. Pamiętajmy, że referencyjne minimum to 1,5l wody dziennie.
Dużą rolę w nadprodukcji sebum odgrywają także nasze hormony. Głównie estrogen i progesteron, które hamują pracę gruczołów. Między innymi właśnie dlatego kobiety w ciąży mogą zapomnieć o problemach z tłustą cerą i cieszyć się piękną, nieskazitelną, matową skórą.
Natomiast wzmożoną produkcję sebum powodują testosteron i androstendiol. Kiedy ich praca jest zaburzona, na twarzy możemy zauważyć tłusty film, rozszerzone pory, a także pojawiające się zmiany trądzikowe, wykwity i zaskórniki.
Oznaki nadmiernego wydzielania łoju możemy zaobserwować również na naszych włosach, kiedy skóra głowy nadmiernie się przetłuszcza, a włosy są matowe i cienkie.