Jak urządzić domowe spa

Domowe spa - jak je urządzić i o czym pamiętać?

Stres, pęd, intensywny wysiłek fizyczne i liczne wyzwania emocjonalne towarzyszą nam na co dzień. Chcąc utrzymać równowagę, konieczna jest regularna troska o siebie, w tym także o swoje ciało. Tym bardziej że jesteśmy całością – dbając o somę, dbamy też o psychę. Jak zatem zrobić domowe SPA, by przyniosło tak potrzebny relaks, a jednocześnie pozwoliło oczyścić, odżywić i nawilżyć skórę?

SPA - ukojenie znane od wieków

Wielu osobom SPA kojarzy się z luksusowymi gabinetami odnowy biologicznej i swego rodzaju ekstrawagancją, na którą mogą pozwolić sobie nieliczni. Niesłusznie! Relaks w domowym zaciszu potrafi być równie efektywny i przyjemny. W końcu określeniem SPA można tak naprawdę opisać wszystkie zabiegi dla ciała, które mają za zadanie przynieść relaks i ukojenie. Wskazuje na to samo pochodzenie słowa SPA, które jest akronimem łacińskiej frazy Sanus Per Aquam, co tłumaczy się jako „zdrowy przez wodę / dzięki wodzie”. 

Celem tego typu zabiegów od zawsze było wsparcie nie tylko skóry – jej odżywienie, ujędrnienie, nawilżenie – lecz także nasycenie zmysłów i poprawienie ogólnego stanu ducha. Czy to działa? Cóż, gdyby w tego typu pielęgnacji oraz różnego rodzaju rytuałach nie było potencjału, idea SPA nie przetrwałaby z nami tyle wieków, a przecież już ze starożytności płyną przekazy, dotyczące chociażby cudownej, mlecznej kąpieli Kleopatry. Pora zatem przygotować wspaniałe miejsce relaksu i pielęgnacji w swojej własnej łazience – sprawdź, co warto zrobić, by zadbać o siebie najlepiej, jak tylko się da!

Karmelowe masło do ciała

Domowe SPA - atmosfera błogiego relaksu

Przygotuj w swojej łazience odpowiednią atmosferę. To ona stanowi podstawę odpoczynku, przynosi ukojenie zmysłów i otacza opieką nie tylko ciało, lecz także emocje. Na co dzień żyjemy bowiem w dużym pędzie. Jeśli w podobny sposób podejdzie się do wykonania określonych zabiegów SPA, by „mieć je z głowy” – raczej nie przyniesie to oczekiwanych rezultatów… a przynajmniej nie na takim poziomie.

Warto zatem przygotować domowe SPA w momencie, kiedy masz nieco więcej wolnego czasu. Jeśli nie jest Ci łatwo wyrwać go dla siebie, zapisz konkretny termin w kalendarzu. Dodaj przy określonej dacie notatkę: „18:00-20:00 domowe SPA” i trzymaj się tego tak, jak pilnujesz każdego równie ważnego spotkania. Zgadza się, to jest niezwykle istotne spotkanie z samą sobą! Zapisanie go w kalendarzu ułatwi poważne potraktowanie swoich potrzeb i zmniejszy ryzyko, że nagle pojawi się sto innych zadań, które pozbawią Cię czasu dla siebie, tym samym jeszcze bardziej rozładowując Twoje wewnętrzne baterie…

Znalazłaś już odpowiedni moment? Znakomicie! Zadbaj teraz o nastrojową muzykę – utwory, które lubisz najbardziej i zawsze udaje Ci się przy nich zrelaksować. Jeśli takich nie masz, możesz spokojnie skorzystać z gotowych już list na YouTube czy Spotify. Do tego dodaj przygaszone światło i świece, które wprowadzają naturalne ciepło do każdej niemal przestrzeni. Szczególnie polecamy świecę sojową Spice Me Up by Phlov. Zawarte w niej wanilia, geranium i rozmaryn będą nie tylko ładnie pachnieć, lecz także zadziałają niezwykle rozluźniająco! Co ważne, nie możesz zapomnieć o ulubionej ziołowej herbacie – dodatkowo zadziała na Twoje ciało od wewnątrz i ułatwi wyciszenie. Relaksująco działają m.in. napar z rumianku, melisa czy kwiat lipy.

Kosmetyki do domowego SPA od Phlov

PEELING CARAMELOVE SPA

CARAMELOVE SPA

Cukrowy peeling do ciała

MASŁO CARAMELOVE SPA

CARAMELOVE SPA

Odżywsze masło do ciała i włosów

SPA we własnej łazience - po jakie kosmetyki sięgnąć?

Po pierwsze, kosmetyki do domowego SPA powinny być dostosowane do rodzaju skóry. Jest to ważne, ponieważ sama przyjemność z ich korzystania nie będzie niosła za sobą zbyt dużych korzyści, jeśli chwilę później skóra będzie przesuszona czy nadmiernie tłusta. Po drugie, powinny być to produkty, które cechują się wyjątkowymi aromatami – zmysł zapachu jest bardzo wyczulony, a dobrze dobrane kompozycje same w sobie będą niosły ukojenie.

Z myślą o domowej pielęgnacji na najwyższym poziomie powstała linia kosmetyków Phlov – carmeLOVE SPA. Jest bogata w otulające nuty zapachowe, pozwala się odprężyć, a jednocześnie znakomicie wspomaga skórę. Co więcej, każdy z produktów jest niezwykle ważnym elementem pielęgnacji. Zostały one dobrane tak, by móc się uzupełniać i tworzyć wspólnie cały, domknięty proces – oto domowe spa krok po kroku!

  • Olejek pod prysznic i do kąpieli – regeneruje, odżywia, nawilża, oczyszcza skórę i zapewnia jej długotrwałe wsparcie. Będzie wzmocniona, bardziej miękka oraz uelastyczniona jeszcze długo po tym, jak opuścisz już swoje domowe SPA. Olejek zabezpiecza bowiem fizjologiczną barierę ochronną skóry przed przesuszeniem i utratą wody, za czym stoją wysokiej jakości składniki. Aż 99,2% z nich ma pochodzenie naturalne! Są to m.in. naturalne olejki, w tym olej canola (emolient będący znakomitym źródłem kwasów omega-3 i -6) oraz witamina E (jeden z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy). Olejek możesz używać na wiele sposobów. Doskonale sprawdzi się po prostu dodany do wanny jak w formie żelu pod prysznic. Jego uniwersalność wynika m.in. z wyjątkowej żelowej formuły. Co więcej, podobnie jak inne kosmetyki z tej linii, olejek otula przyjemnym zapachem karmelu i prażonych orzechów, z delikatnie wyczuwalnymi nutami wanilii oraz czekolady. Czy jest w ogóle zapach, który równie dobrze może opisać relaksującą kąpiel?!
  • Cukrowy peeling do ciała – po umyciu ciała olejkiem, przychodzi pora na peeling carmeLOVE SPA. Jego nieoczywista formuła, łącząca brązowy cukier ze ściernymi drobinkami migdałów oraz żurawiny, złuszczy martwy naskórek. Obecność masła Shea oraz oleju kokosowego wzmocni zaś barierę hydrolipidową skóry, niwelując ryzyko jej przesuszeń i podrażnień. Dodatkowo peeling zadziała ujędrniająco, poprawi elastyczność skóry i doda blasku Twojemu ciału.
  • Masło do ciała i włosów – ten multifunkcyjny kosmetyk znakomicie działa zarówno na skórę, jak i włosy. Dostarcza wiele witamin oraz mikroelementów, delikatnie nawilża, odbudowuje warstwę hydrolipidową, chroni przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Masło jest polecane szczególnie osobom, których skóra jest przesuszona i wymaga silnego wsparcia, zwłaszcza w takich obszarach, jak spierzchnięte łokcie czy kolana. Jeśli zaś chodzi domowe SPA dla włosów, będzie to idealny preparat do ich olejowania – wystarczy nałożyć go od nasady aż po same końce, odczekać (od kilku minut do nawet kilku godzin), umyć włosy i cieszyć się zupełnie nową ich jakością. Takie działanie na pewno zapewnią naturalne kosmetyki do włosów!
linia Caramelove SPA Phlov

PEELING CARAMELOVE SPA

CARAMELOVE SPA

Cukrowy peeling do ciała

MASŁO CARAMELOVE SPA

CARAMELOVE SPA

Odżywsze masło do ciała i włosów

OLEJEK CARAMELOVE SPA

CARAMELOVE SPA

Relaksujący olejek do kąpieli

Co jeszcze może okazać źródłem przyjemności i relaksu? Jako urozmaicenie domowego SPA świetnie sprawdzają się musujące kule do kąpieli. Są o tyle wyjątkowe, że pozwalają w zaledwie kilka sekund zmienić zwykłą kąpiel w... niezwykły rytuał! Jeśli faktycznie nie możesz wygospodarować dla siebie dłuższej chwili, będzie to opcja idealna.

SPA dla twarzy

Jeśli zaś chodzi o domowe zabiegi na twarz, biorąc pod uwagę rozluźnienie i ukojenie, dobrze sprawdzą się wszelkiego rodzaju maseczki. Należy jednak pamiętać, że one także muszą być dostosowane do potrzeb określonego rodzaju skóry.

Przykładowo nasza maska z różową glinką z linii Smooth My Skin, która wykazuje działanie antystresowe, nawilża, wycisza, łagodzi podrażnienia i koi (m.in. dzięki zawartości pantenolu oraz kwasu hialuronowego) świetnie sprawdzi się u osób z cerą naczynkową. Podobnie jak inna maska na twarz z tej serii – Smooth My Skin z zieloną glinką. Ona również łagodzi zaczerwienienia, koi nadwrażliwe obszary skóry, a jednocześnie działa detoksykująco (wszystko m.in. dzięki połączeniu ekstraktu z korzenia lukrecji z liofilizatem z jarmużu oraz zawartości kompleksu Detox Booster BIO z brokuła i bakłażana etiopskiego). Działanie naszej „zielonej" maski na pewno doceni też cera trądzikowa, choć w jej przypadku wskazana jest również ostatnia maska z tej linii, Smooth My Skin bazująca na fioletowej glince. Delikatnie złuszcza, wygładza i wspomaga regenerację.

Proces pielęgnacji twarzy rozpocznij od dokładnego umycia i oczyszczenia. Następnie nałóż cienką warstwę maseczki na twarz i odczekaj 15-20 minut. Wyjątkowa formuła tych produktów sprawia, że nie pojawia się w tym czasie uczucie nieprzyjemnego ściągnięcia skóry, a owocowe nuty zapachowe przynoszą uczucie świeżości i dodają energii. Po wskazanym czasie maseczkę należy zmyć ciepłą wodą i zaaplikować ulubiony krem czy serum, które dopełnią pielęgnacji skóry twarzy.

Bez masażu ani rusz!

Najlepszy zabieg relaksacyjny? Dla wielu osób jest to masaż! Czy da się wykonać go samodzielnie? Jak najbardziej! Szczególnie polecany jest masaż na sucho, który można przeprowadzić szczotką do masażu Brushing Queen od marki Phlov. Co ważne, tego typu zabieg najlepiej wykonywać przed kąpielą lub prysznicem, ponieważ dzięki temu będzie można zmyć z siebie złuszczony podczas szczotkowania naskórek.

Masaż na sucho powinno się rozpocząć od dolnych części ciała i powoli przechodzić do tych położonych wyżej. Ruchy zawsze powinny być skierowane ku górze. Te szybkie i intensywne mocno pobudzą krążenie krwi, co świetnie wpływa m.in. na ujędrnienie i wygładzenie skóry. Ruchu wolniejsze są zaś dobrym sposobem na usprawnienie przepływu limfy, co ma istotne znaczenie dla detoksykacji organizmu.

Czy ktoś jeszcze ma wątpliwości, że SPA w domu nie może dorównać temu w profesjonalnych gabinetach? Odprężająca kąpiel, domowy peeling do ciała i samodzielna pielęgnacja mogą być równie efektywne! Co najważniejsze, niosą też ukojenie, relaks i troskę o sferę psyche – by wspierać swój organizm holistycznie!

Peeling carameLOVE SPA

Peeling cukrowy do ciała

(17)
109,00 zł
 
109
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
200 g (54,50 zł / 100 g)
Olejek carameLOVE SPA

Olejek do kąpieli

(18)
99,00 zł
 
99
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
200 ml (49,50 zł / 100 ml)
Masło carameLOVE SPA

Masło do ciała i włosów

(27)
149,00 zł
 
149
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
200 ml (74,50 zł / 100 ml)
SPICE ME UP 170 g

Świeca sojowa

(15)
79,00 zł
 
79
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
170 g (46,47 zł / 100 g)
CLEAR THE AIR 170 g

Świeca sojowa

(3)
79,00 zł
 
79
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
170 g (46,47 zł / 100 g)
SPRING ON TOP 170g

Świeca sojowa

(16)
79,00 zł
 
79
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
170 g (46,47 zł / 100 g)
BRUSHING QUEEN

Szczotka do masażu ciała

(23)
69,00 zł
 
69
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
  • -15%
  • Pakiet
LINIA SMOOTH MY SKIN

idealna do multimaskingu

 
252,45 zł
297,00 zł
-15%
252
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 

Add a comment

 (with http://)