Odpowiednie nawilżenie skóry głowy to podstawa jej świadomej pielęgnacji. Stosowanie niewłaściwych kosmetyków oraz narażenie na inne szkodliwe czynniki zewnętrzne i wewnętrzne może przynieść poważne konsekwencje dla jej wyglądu oraz zdrowia. Dlatego, jeśli tylko zobaczysz jakiekolwiek problemy, jak np. zaczerwieniona, swędząca skóra lub łupież, działaj natychmiast. Jak pielęgnować skórę, zadbać o odpowiednie nawilżenie oraz złagodzić podrażnienia? Aby się tego dowiedzieć, przeczytaj nasz artykuł.
Przyczyny przesuszonej skóry głowy mogą być różne. Jedną z nich jest niedostateczna produkcji sebum. Produkowane jest ono przez gruczoły łojowe. Sebum ma za zadanie nawilżyć okolice mieszków włosowych i pokryć je barierą ochronną. Dzięki temu cebulki włosów trudniej ulegają negatywnym wpływom czynników zewnętrznych. Włosy wyglądają też na zdrowsze. Musisz jednak pamiętać, że nadmiar sebum także nie sprzyja utrzymaniu skóry głowy i włosów w dobrym stanie. Zaburza bowiem prawidłowe pH skóry i stwarza idealne środowisko dla rozwoju bakterii czy grzybów. Czasem może prowadzić nawet do łojotokowego zapalenia skóry.
Problemy związane z niedostatecznym nawilżeniem skóry głowy często wynikają z niewłaściwej pielęgnacji, np. źle dobranego środka myjącego. Szampon nawilżający skórę głowy potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Powinien być delikatny i zawierać składniki nawilżające i odżywcze, jak np. mocznik, aloes czy oliwa z oliwek. Uważaj także na zabiegi fryzjerskie, takie jak farbowanie (zwłaszcza farbami z amoniakiem), rozjaśnianie czy trwałą ondulację. Wysuszająco działają też lakiery do włosów, suche szampony oraz inne produkty w aerozolu, szczególnie te, które zawierają w swoim składzie alkohol.
Wysoka temperatura to kolejny czynnik, który może pogorszyć stan włosów i skóry głowy. Po myciu nie powinnaś spłukiwać kosmetyków do włosów gorącą wodą. Otwiera ona łuski włosów, zwiększając ich porowatość, co skutkuje m.in. wzmożonym puszeniem się kosmyków. Włosy stają się bardziej szorstkie, łamliwe, matowe i szorstkie. Podobny skutek ma suszenie włosów gorącym powietrzem i częste przebywanie na słońcu. Ekspozycja na promienie UV jest szkodliwa nie tylko dla skóry twarzy, ale również całego ciała. Jeśli musisz szybko wysuszyć włosy, użyj chłodnego nawiewu. W ciepłe dni nie zapominaj o nakryciu głowy.
Zimno również nie sprzyja dobrej kondycji skóry głowy. Skrajne warunki atmosferyczne, takie jak mróz, suche powietrze czy silny wiatr, mogą przyczynić się do przesuszenia naskórka. Podobne rezultaty może przynieść przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Dlatego w sezonie zimowym musimy szczególnie dbać o kondycję skóry i włosów.
Inne czynniki, które powodują nadmierne wysychanie skóry głowy, to: silny i/lub przewlekły stres, źle zbilansowana dieta, nieprzyjmowanie dostatecznej ilości płynów oraz zaburzenia hormonalne.
Problemy skórne (w tym również związane ze skórą głowy) mogą manifestować się na wiele sposobów. Pierwsze symptomy zazwyczaj są łagodne, jednak w przypadku braku wdrożenia odpowiedniej kuracji mogą stawać się coraz bardziej uciążliwe.
Wśród typowych objawów suchej skóry na głowie znajdują się:
Zlekceważone objawy początkowe mogą prowadzić do poważniejszych problemów ze skórą głowy, a w konsekwencji wpłynąć negatywnie również na kondycję włosów. Bez odpowiedniego nawilżenia skóry głowy możliwe jest wystąpienie takich nieprzyjemnych efektów, jak:
Jeżeli stan skóry głowy pogarsza się do tego stopnia, że pojawiają się powyższe komplikacje, wskazana jest wizyta u lekarza dermatologa lub trychologa.
Nawilżenie skóry głowy powinno przebiegać dwutorowo. Z jednej strony należy dbać o odpowiednią pielęgnację zewnętrzną, z drugiej wspierać kondycję skóry od wewnątrz. Zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze, takie jak biotyna, cynk czy selen, sprzyja utrzymywaniu jej w dobrej kondycji.
Odpowiednie nawilżenie zapewniają m.in. naturalne kosmetyki do włosów. Muszą być one dobrane do potrzeb skóry, tak aby nie zaburzać jej funkcjonowania. Istnieją specjalne szampony do suchej skóry głowy. Zawierają one składniki aktywne, które działają nawilżająco, odżywiająco i kojąco. Pomagają pozbyć się uczucia swędzenia oraz łagodzą podrażnienia. Jeżeli poddajesz swoje kosmyki koloryzacji, również możesz znaleźć kosmetyk przeznaczony specjalnie dla nich. Wypróbuj HAIR DO YOU DO! – naturalny szampon do włosów farbowanych i sama oceń różnicę!
Pamiętaj, że szampon jest przeznaczony do mycia skalpu. Kosmetykiem odpowiednim do pielęgnacji włosów (od ucha w dół) jest odżywka. Doskonałym wyborem dla posiadaczek suchych i puszących się kosmyków jest WIN-HAIR TAKES IT ALL – naturalna odżywka nawilżająca z olejem arganowym i kokosowym. Obecne w olejach tłuszcze nienasycone działają odżywczo i pozwalają osiągnąć efekt gładkich i lśniących włosów.
Warto stosować kosmetyki z naturalnymi drobinkami złuszczającymi. Peelingowanie skóry głowy dwa razy w tygodniu pomaga pozbyć się z niej martwego naskórka oraz strupków po wygojeniu podrażnień. Poprawia też mikrokrążenie tkanek, a co za tym idzie, polepsza ich dotlenienie.
Jeżeli masz problem z nadmiernym wydzielaniem sebum, wypróbuj również domową płukankę z wody i octu jabłkowego. Zmieszaj składniki w proporcji 1:1, a następnie spryskaj skórę głowy powstałym roztworem. Podobny efekt przyniesie regularne stosowanie maseczki z trzech łyżek jogurtu naturalnego i dwóch łyżek świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Taka kuracja przywraca odpowiednie pH skóry i zabija bakterie i grzyby oraz łagodzi podrażnienia. Musisz jednak pamiętać, że tego typu płukanki nie mogą zastąpić codziennej pielęgnacji.
Dla lepszego nawilżenia skalpu oraz wzrostu włosów możesz nałożyć na skórę specjalne serum lub wcierkę. Wybierz tę, która nawodni tkankę, np. z aloesem, miodem czy gliceryną. Dzięki temu szybko poczujesz ulgę, przestaniesz się drapać i odczuwać nieprzyjemne swędzenie. Niektóre kosmetyki tego typy wymagają zmycia delikatnym szamponem. Dzięki temu nie obciążają i nie podrażniają skóry głowy.
Ponieważ silne gorąco lub zimno wpływają negatywnie na stan naskórka i równowagę wydzielania sebum, ochrona przed skrajnymi temperaturami jest bardzo ważnym czynnikiem wspomagającym pielęgnację skóry głowy. Dlatego wskazane jest noszenie czapki lub kapelusza zarówno w mroźne, jak i słoneczne dni.
Powyższe sposoby na nawilżenie skóry powinny pomóc ci pozbyć się problemu. Jeśli jednak cały czas czujesz swędzenie, widzisz zaczerwienienie i łuszczenie się naskórka, konieczna może być wizyta i specjalisty. Dermatolog pomoże ci ustalić przyczynę i zapomnieć o problemie raz na zawsze.
