Dbasz o skórę twarzy, stosujesz regularną pielęgnację, a mimo to Twoja cera nadal jest w nieodpowiedniej kondycji? Bardzo możliwe, że źródłem Twojego problemu jest nieprawidłowe pH skóry. Taki stan skutkuje produkcją zbyt dużej ilości sebum, przez co pojawiają się liczne niedoskonałości i zaskórniki oraz – w zależności od tego, czy jest kwaśne, czy zasadowe – mogą dręczyć nas przesuszenia lub przetłuszczenia. Skóra jest narażona na działanie wielu czynników zewnętrznych, począwszy od smogu, a na wirusach i grzybach kończąc. Dlatego warto stosować kilka tricków w codziennej pielęgnacji, by skóra miała neutralne pH.
pH reguluje niemalże każdy proces biochemiczny, który ma miejsce w przyrodzie. A czym jest w przełożeniu na nieco prostszy język? Skala ta określa stosunek między kwasem a zasadą w danej substancji czy też na ciele. Największym zaś organem w ciele człowieka jest skóra. Właśnie dlatego stosunek ten jest tak ważny - pH rozkłada się w 14-stopniowej skali. pH od 0 do 7 to układy kwasowe, przy czym wartość ta musi być mniejsza niż siedem. Większe od tej liczby pH jest zasadowe, a mieści ono się w przedziale od 7 do 14, gdzie jego wartość musi być większa od siódemki. Na koniec zostało neutralne pH. Na tej skali 7 oznacza, że obiekt badany ma optymalne pH.
Odczyn ludzkiej skóry nie wynosi pH 7, jak mogłoby się wydawać. Nasze ciało pokrywa bowiem powłoka, która jest lekko kwaśna. Jest to swoisty płaszcz ochronny, który osłania naskórek przed drobnoustrojami, bakteriami, wirusami i grzybami oraz wszelkiego rodzaju innymi zanieczyszczeniami. Wiele z nich nie przeżyje w niskim pH, dlatego jest to nasza naturalna tarcza, która składa się także z kilku innych elementów, jak m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas mlekowy i aminowy oraz flora bakteryjna. W różnych fragmentach ciała współczynnik pH może przyjmować wartości z zakresu między 4,5 a 6,5. Najwyższy z nich znajduje się w pachwinach oraz pod pachami. Wpływ na niego ma także płeć, wiek oraz karnacja skóry. Co ciekawe, to właśnie pH definiuje, jaki rodzaj cery mamy. Skóra sucha jest bliższa zasadzie i czasem dochodzi nawet do 6, skóry tłuste zaś wahają się między 4 a 5. Skóra normalna wyśrodkowuje te dwa rodzaje i wynosi około 5,5.
Konsekwencje są naprawdę spore, choć wiele osób kompletnie nie zdaje sobie z tego sprawy. Nawet niewielkie zaburzenia optymalnej dla danej skóry wartości pH prowadzą do obniżenia jej odporności na wcześniej wspomniane czynniki. Do skutków zaburzenia tej równowagi należą:
W związku z tym naprawdę ważne jest, by utrzymać naturalną kwasowość, która nie może wzrosnąć powyżej 7. W konsekwencji zaniedbania mogą pojawić się niedoskonałości skórne, które często są jednymi z oznak różnych chorób. Natomiast zazwyczaj okazuje się, że to jedynie zaburzenie równowagi skóry i nie powinno być wielkich problemów, by je przywrócić.
Czynników, które przyczyniają się do podwyższonego odczynu pH skóry, jest naprawdę sporo. Większości z nich trudno uniknąć, ponieważ wynikają z warunków, w których żyjemy - nasza skóra nieustannie narażona jest na różnego rodzaju zanieczyszczenia powietrza. Warto jednak wyeliminować chociaż te z nich, na które mamy jakikolwiek wpływ, by utrzymać naturalne pH skóry. Sprawdź, co wpływa na zaburzenia pH i czego unikać:
Codzienna pielęgnacja naszej skóry powinna opierać się na kilku zabiegach, dzięki którym nie będziemy musieli martwić się o podwyższenie pH. Odpowiednio zaplanowana pielęgnacja pozwoli również przywrócić właściwe pH skóry, jeśli jest ono zbyt wysokie. Istnieje kilka zasad, lecz najważniejszą z nich jest dwuetapowe oczyszczanie twarzy. Umycie jej wyłącznie płynem do demakijażu nie dostarcza skórze potrzebnych wartości i nawilżenia. Ponadto płyny do demakijażu bywają na tyle silne, że zaburzają pH naszej skóry. Ponadto trzeba pamiętać, żeby pod żadnym pozorem nie myć twarzy mydłem! Co więc jest zalecane?
Termin pH nikomu nie jest obcy, lecz mało osób wie, że pH skóry jest niezwykle ważne i należy dbać o tę barierę ochronną naszego ciała. Wbrew pozorom pH kwasowe jest tym właściwym dla człowieka i powinniśmy zadbać o jego utrzymanie, oczywiście pamiętając o tym, że nie może być ono też zbyt niskie (wówczas skóra jest narażona na nadmierne przesuszenie). Na szczęście dbanie o prawidłowe pH skóry nie jest trudnym zadaniem, wystarczy zaopatrzyć się w jakościowe kosmetyki oczyszczające skórę. Warto używać też produktów z jednej linii, co powinno wzmocnić pozytywne efekty pielęgnacji skóry. Najlepiej postawić na zestawy kosmetyków naturalnych o jakościowym składzie.
