Wybierając produkty do swojej codziennej pielęgnacje, zwracamy uwagę na ich działanie, zapach, konsystencję i obietnice producenta. Jednak równie istotne jest przyjrzenie się ich składom, które mogą zawierać substancje potencjalnie szkodliwe dla naszej skóry i zdrowia. Warto nauczyć się czytać składy kosmetyków, aby czerpać korzyści wynikające z ich stosowania bez ryzyka efektów ubocznych. W poniższym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę.
W kosmetykach pielęgnacyjnych znajdują się 3 kategorie składników:
Skład danego produktu znajduje się zawsze na jego etykiecie. W Unii Europejskiej musi być sformułowany zgodnie z normą INCI, czyli International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Celem tych regulacji jest zapewnienie bezpieczeństwa używania produktów do pielęgnacji przez ich konsumentów.
Nomenklatura INCI jest jednoznaczna niezależnie od rynku i formułowana według ustalonego wzoru. Nazwy składników (nazwa międzynarodowa oraz nazwa handlowa) są podawane w języku angielskim lub po łacinie. Można je rozszyfrować samodzielnie bądź skorzystać z jednej z licznych aplikacji do sprawdzania składu kosmetyków. Aby to zrobić, zwykle wystarczy zeskanować kod kreskowy danego produktu lub wpisać jego nazwę.
Zgodnie z normą INCI skład kosmetyku jest wymieniany w kolejności od największego do najmniejszego stężenia. Oznacza to, że im wyżej na liście jest dana substancja, tym większa jej zawartość w formule produktu. Nie jest podawany dokładny udział procentowy danego składnika, ale jego proporcjonalny udział w stosunku do pozostałych składników. Substancje, których zawartość wynosi mniej niż 1% są wymieniane na końcu listy w dowolnej kolejności.
Przykładowy spis ingrediencji to: Acqua, Glycerin, Benzyl Cinnamate, Sodium Hyaluronate (hialuronian sodu). Oznacza to, że dany preparat składa się z wody (której jest w nim najwięcej), gliceryny, cynamonianu benzylu oraz hialuronianu sodu.
Każdy człowiek ma indywidualne potrzeby dotyczące pielęgnacji skóry. Zależy to od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, typ skóry czy stan fizjologiczny (np. inne właściwości produktów są ważne dla starszych mężczyzn, a inne dla kobiet w ciąży). Z tego powodu nie da się sformułować jednej definicji dobrego kosmetyku. Poniżej podajemy ogólne porady, które warto wziąć pod uwagę, poszukując idealnej pielęgnacji dla siebie:
Każdorazowo przed dokonaniem zakupu nowego kosmetyku zapoznaj się z listą składników umieszczoną na jego opakowaniu. Przeczytaj też opinie innych użytkowników (np. na Instagramie), aby przekonać się, czy dany produkt nie ma np. niestabilnej formule. Jeśli Twoja skóra ma szczególne potrzeby lub jest wyjątkowo wrażliwa, udaj się na konsultację z lekarzem dermatologiem.
Podobnie w przypadku „dobrych kosmetyków”, opinie na temat tych „złych” mogą się różnić w zależności od potrzeb i oczekiwań recenzującej je osoby. Istnieją jednak ogólne porady, które warto stosować niezależnie od typu cery, wieku czy przyzwyczajeń.
Unikaj produktów zawierających kontrowersyjne składniki, takie jak parabeny, siarczany, sztuczne barwniki i substancje zapachowe, alkohole, silikony, SLS i SLES. Mogą one podrażniać skórę lub przyczyniać się do wystąpienia negatywnych efektów zdrowotnych. Nie kupuj również produktów o nieznanym składzie, a także takich, których data ważności wkrótce upłynie.
Warto wiedzieć, że w Unii Europejskiej obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1223/2009 dotyczące produktów kosmetycznych. Określa ono wymogi dotyczące etykietowania i informowania o składnikach potencjalnie szkodliwych (np. toksycznych, rakotwórczych) lub uczulających. Rozporządzenie nakłada na producentów wymóg jasnego wskazania takich substancji na liście składników lub w oddzielnym miejscu etykiety.
