Zmarszczki są jednym z naturalnych efektów starzenia się skóry. Proces ten jest nieunikniony, jednak niektóre czynniki mogą go przyspieszać, a inne – spowalniać. Czy skuteczna walka ze zmarszczkami jest możliwa? W jaki sposób sprawić, że niekorzystne linie na twarzy, szyi czy dekolcie staną się mniej widoczne? A może lepiej pogodzić się z ich obecnością? Jeżeli szukasz odpowiedzi na te pytania, przeczytaj poniższy artykuł.
Zmarszczki są drobnymi liniami i bruzdami na powierzchni skóry, które pojawiają się w wyniku jej wielokrotnego załamywania się. Stanowią naturalny efekt procesu starzenia się organizmu i prędzej lub później uwidaczniają się u większości ludzi.
Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność i zdolność do zatrzymywania wilgoci. Jest to spowodowane osłabieniem produkcji kolagenu i elastyny, które są kluczowe dla utrzymania sprężystości tkanek. Spadek stężenia tych substancji w organizmie powoduje, że skóra staje się cieńsza i bardziej sucha, a przez to bardziej podatna na zmarszczki.
Choć proces starzenia się tkanek ma główny wpływ na kondycję skóry, pierwsze zmarszczki mogą pojawić się już w młodym wieku. Wpływają na to również takie czynniki, jak genetyka, stres, niewłaściwa dieta, niedostateczna higiena skóry i ogólny styl życia. Nie każda osoba mająca widoczne linie na twarzy jest więc dojrzała i doświadczona, choć może się wydawać inaczej.
Bezpośrednie pochodzenie danej zmarszczki jest trudne do uchwycenia. Najczęściej w jednym czasie występuje wiele czynników, które mają wpływ na kondycję skóry twarzy. Kierując się wyglądem bruzd oraz informacjami o stylu życia danej osoby, można jednak próbować przyporządkować widoczne u niej zmarszczki do różnych kategorii. Poniżej przedstawiamy ich krótkie opisy.
Zmarszczki grawitacyjne
Zmarszczki grawitacyjne powstają na skutek działania siły grawitacji. W miarę starzenia się organizmu zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za utrzymanie jędrności i elastyczności skóry. To powoduje, że skóra traci zdolność do utrzymania swojego pierwotnego położenia i staje się podatna na opadanie. Zmarszczki grawitacyjne zwykle są najbardziej widoczne na obszarach, gdzie skóra jest cienka i delikatna, w tym przede wszystkim na szyi i dekolcie, a także w okolicach podbródka i policzków.
Zmarszczki posłoneczne
Zmarszczki posłoneczne tworzą się po ekspozycji na słońce. Nadmierne narażenie skóry na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających proces starzenia się skóry. W efekcie traci ona swoją jędrność i elastyczność, co przyczynia się do powstawania zmarszczek. Fale ultrafioletowe są przyczyną występowania również innych problemów dermatologicznych, w tym przebarwień, oparzeń, a w skrajnych przypadkach także nowotworów. Dlatego ważne jest stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym (najlepszym wyborem są tu naturalne kosmetyki do twarzy) i unikanie długotrwałego wystawiania ciała na bezpośrednie działanie słońca.
Zmarszczki senne
Zmarszczki senne są spowodowane przede wszystkim stałym naciskiem, który wywierany jest na skórę podczas snu. Głównie dotyczą one osób, które śpią na jednym boku, obciążając przez długi czas jedną stronę twarzy. W trakcie snu skóra poddana jest ciągłemu uciskowi poduszki, co prowadzi do zagnieceń o pionowym lub ukośnym kształcie.
Zmarszczki palacza
Zmarszczki palacza występują u osób, które są często narażone na wdychanie dymu tytoniowego. Palenie papierosów jest jednym z głównych czynników zewnętrznych przyczyniających się do przedwczesnego starzenia się skóry. Składniki chemiczne w nich zawarte wpływają negatywnie na naczynia krwionośne, upośledzając przepływ krwi do skóry. Wynikające z tego niedotlenienie sprawia, że produkcja elastyny i włókien kolagenowych staje się jeszcze bardziej ograniczona.
Zmarszczki mimiczne
Zmarszczki mimiczne są zlokalizowane na czole, a także w okolicach oczu i ust. Powstają w wyniku ruchów mięśni twarzy, które wykonujemy np. podczas uśmiechania się czy mówienia. W młodym wieku, gdy skóra jest elastyczna i sprężysta, jej załamania wyrównują się w stanie spoczynku. Z biegiem czasu zdolności adaptacyjne tkanek osłabiają się. Prowadzi to do tworzenia się zmarszczek statycznych, czyli utrwalonych linii, które są widoczne niezależnie od mimiki.
Zmarszczki będące efektem skurczów mięśni, które umożliwiają nam zmianę wyrazu twarzy, nazywamy zmarszczkami mimicznymi. Należą do nich:
Istnieje wiele sposobów na minimalizowanie widoczności zmarszczek i utrzymanie skóry w jak najlepszej kondycji. Zdrowy styl życia, odpowiednia pielęgnacja, unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, odpowiednie nawadnianie organizmu czy stosowanie kosmetyków anti-age mogą pomóc w napięciu i nawilżeniu skóry, co pozwala zachować jej młody wygląd na dłużej.
Podstawą pielęgnacji, niezależnie od pory roku, powinien być krem z filtrem przeciwsłonecznym. Latem zaleca się stosowanie kosmetyków o wysokim stopniu ochrony. Doskonałym wyborem zarówno solo, jak i pod makijaż, jest SUNFLOW Serum do twarzy SPF 50. Nie tylko chroni on skórę przed złym wpływem promieni UV, ale również zapobiega szkodliwemu działaniu wolnych rodników, dając efekt i przeciwstarzeniowy.
Aby nie dopuścić do powstania zmarszczek z odwodnienia, pamiętaj również o regularnym nawilżaniu swojej skóry. Mogą Ci w tym pomóc odpowiednio dobrane kosmetyki, takie jak SMART SPLASH Ultra-nawilżający krem adaptogenny z olejem jojoba i kompleksem trzech kwasów hialuronowych.
Istnieje również wiele procedur z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii, które mogą pomóc w redukcji zmarszczek. Należą do nich m.in. peelingi chemiczne oraz zabiegi nawilżające ukierunkowane na odbudowę płaszcza hydrolipidowego skóry. Wśród nieco bardziej inwazyjnych procedur znajduje się m.in. iniekcja toksyny botulinowej czy wypełniaczy na bazie kwasu hialuronowego.
Stosowanie produktów przeciwzmarszczkowych znacząco spowalnia powstanie utrwalonych załamań na skórze. Nie wyklucza ich jednak całkowicie, ponieważ głównym czynnikiem warunkującym ich wystąpienie jest spowolnienie naturalnego procesu wytwarzania kolagenu w organizmie. W przypadku zmarszczek mimicznych czy innych drobnych linii na twarzy rozwiązaniem problemu może być dobrze wykonany makijaż. Poniżej przedstawiamy kilka porad i trików, które pozwalają optycznie wygładzić cerę.
