wish wish
Masażer do ciała z różowego kwarcu
search
  • phlov

ROLLING BUDDY

Masażer do ciała z różowego kwarcu

249,00 zł

Ilość:
+
Wysyłka w 24h
Dodaj do ulubionych
wish wish


Masaż rollerem działa jak drenaż limfatyczny.

Wskazany jest dla osób, które mają problem z obrzękami ciała, uczuciem ciężkości nóg, a także cellulitem i ogólną złą kondycją skóry (jest poszarzała, brak jej blasku i “energii”).

Drenaż limfatyczny wykonany za pomocą rollera pobudzi krążenie limfy redukując obrzęki, przywracając ciału komfort, a także przyspieszy krążenie krwi, dzięki czemu skóra będzie lepiej odżywiona i dotleniona. Systematyczne rolowanie poprawi jędrność i elastyczność skóry, a także usprawni metabolizm tkanki tłuszczowej i przemiany materii w głębszych partiach skóry i mięśniach.

CIAŁO PDZIEL NA DWIE SEKCJE:

Górną – od pasa w górę

Dolną – od pasa w dół

Sekcja górna:

Rolowanie zaczynamy od pasa, kierując wałek ku górze.  Brzuch podziel na dwie części prawą i lewą. Prowadź wałek od części przyśrodkowej brzucha (pępek), ku górze delikatnie kierując wałek na ukos w kierunku pachy prawej, kolejno powtórz ruch opracowując część lewą. Powtórz ruchy po 3-9 razy na jednej partii.

Następnie roluj rękę rozpoczynając od dłoni i jej zewnętrznej strony, kolejno do ramienia, i od wewnętrznej strony dłoni do pachy. Powtarzaj ruch od 3 do 9 razy.

Dekolt masuj przykładając roler do kości obojczyka, prowadząc go w kierunku pachy.

Masaż pleców rozpocznij rolowaniem od pasa w górę, rozpoczynając od przyśrodkowej części pleców (kręgosłup) i kolejne przyłożenia wykonuj do zewnętrznej strony pleców. Powtarzaj ruch od 3 do 9 razy.

Sekcja dolna:

Rolowanie zacznij od kostki kierując roler do kolana. Masuj całą nogę powtarzając ruchy od 3 do 9 razy.

Przyłóż roler do kolana i prowadź go w kierunku pachwiny. Masuj całe udo powtarzając ruchy od 3 do 9 razy.

Na koniec wykonaj od 3 do 9 razy ruch prowadząc roler od kostki do pachwiny.

instrukcja masażu

Powiązane artykuły

Strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies. Więcej informacji
wyrażam zgodę